没有胸痛的心梗更可怕！天气变化警惕这些身体“异常信号”→
【来源：鹤壁市疾控中心】当下，秋高气爽的同时，昼夜温差较大。这种情况对于心血管系统全身的调节能力都提出了更高的要求。
当环境温度在短时间内发生较大变化时，人体的血管会随之收缩和舒张，这时不仅会增加心脏的负荷，还容易引起血压波动。
对于已经有心血管基础疾病的人群，这种血压波动会显著增加包括心绞痛、心肌梗死等发生的风险。
图片来源：AI生成
秋季心脏防护关键
保暖莫受凉、血压勤测量
用药不能忘、运动适为佳
1、注意动态保暖
提倡“洋葱式”穿衣来应对温差。即用多层的、薄款的穿衣方式，根据一天中的温度变化随时增减衣物，以保持体表温度相对稳定。尤其要保护好“头、颈、背、足”这些容易受凉的部位，避免血管因为突然刺激而出现痉挛。
2、重点关注“清晨血压”
在季节交替和温差较大时，血压容易波动。平时服用降压药物的患者要注意规律服药，服药时还要加强血压的测量。
要重视清晨血压的测量，指早晨起床之后1小时内，在排尿以后，还没有服药的情况下进行血压的测量。这是评估血压控制的“黄金窗口”。一旦发现血压的波动比较大，或持续升高，要及时咨询医生，科学调整用药，确保血压全天都能够平稳。
3、注意择时运动
要在一天里温度适宜的阶段进行户外锻炼，运动前要充分热身，让心血管系统有一个充分启动和适应的过程。运动强度以身体微微发热、不要出大汗为宜，避免运动以后受风着凉。
需要警惕!
除胸痛外，心梗还有以下
不典型症状
很多人都知道“胸痛”是心梗的可能症状，但实际中，很多不典型的症状容易被忽视。例如：
1.不明原因的恶心、呕吐，很多人会把它当成胃病
2.极度疲劳、心慌、头晕，而且是很莫名其妙出现的
3.突然呼吸困难、大汗淋漓
4.左肩、后背疼
5.牙疼、喉咙疼
以上症状往往被当作心血管以外的疾病，而这些不典型症状在老年人或糖尿病的患者身上发生的比例会更高。
对于这些不典型的症状，一定高度重视，发现后一定要及时就诊。
做了心脏支架以后
为什么还需要长期服药？
很多人认为：我放完支架了，血管也通了，这病不就根治了，还吃药干什么？
这是一个非常危险的想法。
在心脏的血管里放支架，就像疏通流水不畅的水管，虽然这时在这个血管上恢复了对心脏的正常供血，但需要注意的是，支架只是解决了最严重的狭窄，剩余不太重的血管病变，仍然要用药控制，避免进一步进展到新的又需要再去放支架的严重病变。
其次，既然植入支架，就需要服用抗血小板的药物预防支架内长血栓。一旦支架内长了血栓，将会是致命性的。
最后，一些治疗心血管的基础药物，比如降压药、降脂药、降糖药，需要继续规律服用，来控制导致血管病变的危险因素。
服药不光是为了支架本身，同时还要控制全身的血管，不再出现新的更多的病变，来避免再次发生心脑血管的事件，所以一定要根据医嘱坚持服药、定期复查，保障生命健康。
来源：国家卫生健康委、北京健康教育
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