喝茶，能续命！尤其是这个年龄，一定要多喝
说真的，有时候真不是想偷懒。就是那种感觉，从骨头缝里透出来的累，脑子像一团浆糊，看什么都烦，做什么都提不起劲。
这时候同事喊一声“喝茶了”，那感觉，不夸张，真跟在沙漠里看见水一样。
你说这茶，就一杯热水泡几片叶子，怎么就有那么大魔力？
它不是药，但偏偏能在你快撑不住的时候，给你续上一口气。这口气，比什么都金贵。
你那杯咖啡，真不如一口热茶
年轻人爱喝咖啡，咕咚咕咚灌下去，跟打了鸡血似的，立马精神。
但你想想，那劲儿过去以后呢？
是不是更累？心慌得不行，人也跟着发毛。那玩意儿是透支，是把明天的力气挪到今天来用，早晚要还的。
茶不一样。
它慢悠悠的，热气先暖手，再暖心。喝到嘴里，一点点苦，然后又有一点点甜。
它不催你，不逼你，就是温温和和地陪着你。那股提神的感觉，是从身体里慢慢生出来的，不是外面强加给你的。
是让你从疲劳里缓过来，不是让你忘了自己有多累。
尤其是过了四十岁，身体更得悠着点来，你再那么折腾，它可真要跟你撂挑子了。
“咖啡是把你往前推，茶是扶着你慢慢走，走得更远。”
脑子不动了，人就废了一半
最怕的是什么？
不是手头活儿多，是脑子不动了。
坐在那儿，对着电脑，眼睛都看花了，一个字都想不出来。脑子里跟塞了一团棉花似的，又堵又闷。
这时候你越急，越完蛋。
不如站起来，去烧水，拿茶叶，冲泡。
听着水烧开的声音，闻着茶叶被热水冲开的香气，看着叶子在杯子里一点点舒展开。
这个过程，就是让你从那个死胡同里暂时出来一下。
你就这么几分钟，什么都不想，就看着这杯茶。
等茶泡好了，你端回来，坐下，喝一口。
奇怪得很，刚才还拧成一团的思路，好像就松快了一点。
说白了，茶没那么神奇，它就是给了你一个“暂停”的借口。让你乱糟糟的脑子，有机会喘口气，自己重新排排队。
“茶一口口喝下去，脑子里乱七八糟的线头，自己就理顺了。”
火气上来的时候，先别说话
这辈子，谁没点火气？
工作上的不顺心，家里人的不理解，鸡毛蒜皮的小事，都能把人点着了。
火气一上来，话就不过脑子，什么难听的都往外说。伤了别人，也气着自己，回头想想，多不值当？
真想发火的时候，你试试，啥也别干，先去给自己泡杯茶。
烫，你就小口小口地吹着喝。
你把注意力都放在这杯茶上，那股无名火，它自己就慢慢泄了。
等你一杯茶喝完，人也冷静了。
这时候再去看刚才那件事，可能觉得根本就不是个事儿。
人这辈子，好多错事，都是在情绪上头的时候干的。能管住自己的脾气，你就比大多数人强了。
茶，就是帮你踩刹车的那个东西。
“一杯茶的时间，就是给自己一个台阶下，不跟自己较劲，也不跟别人死磕。”
人啊，尤其是过了三十四十，就别总想着往前冲了。
要学会在忙乱里，给自己找个能歇脚的地方。
这个地方，不用很大，就是你桌子上的一个茶杯，阳台上的一个小茶几。
在这里，你能卸下所有身份，不用当谁的领导，不用当谁的下属，不用当谁的爹妈。
你就是你，一个需要歇会儿的普通人。
喝茶，喝的不是什么文化，也不是什么养生。
喝的就是这份安宁，这份对自己好一点的心思。
在乱糟糟的日子里，给自己留出这一杯茶的时间，就是留住了一份清醒和体面。
“人到中年，求的不是别的，就是一份稳当。这杯茶，就是你每天能抓住的那点儿稳当。”
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