双节别大意！中疾控紧急提醒：这3类“健康雷区”最致命，防中招
国庆中秋刚要到，大家是不是早就盘算着聚餐、出游了？但千万别光顾着开心，中疾控刚发了健康提示，假期里诺如病毒、蚊媒传染病、食物中毒这三类风险特别容易找上门，稍不注意就可能让好好的假期泡汤。雪燕聊娱乐制作@qq.com
就在上个月，河南周口一家酒店还出了事儿，好多人去参加宴席后上吐下泻，严重的都住院了，后来查出是诺如病毒感染，源头至今没找到。这可不是个例，每年10月开始就是诺如病毒高发期，旅行团、家庭聚餐里很容易扎堆感染。而且假期在外吃饭机会多，要是选了卫生差的馆子，或者吃了没烧透的肉、不明野生菌，分分钟就得闹肚子。南方这会儿气温还高，蚊子也没歇着，登革热、基孔肯雅热都可能通过蚊子传播，被叮了就可能发烧、关节痛。另外新冠病毒也没消失，老人感染后容易转重症，不得不防。
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说真的，每次看到这种新闻都替大家揪心！好不容易盼来的长假，谁想在医院里过啊？之前就有朋友国庆去海边旅游，贪嘴吃了没煮熟的海鲜，结果上吐下泻躺了三天，景点没去成，罪倒受够了。还有人带孩子去公园玩，没做好防蚊，回来就发起高烧，查出是登革热，孩子遭罪不说，大人也跟着熬煎。
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其实这些风险真的能避开，关键就在细节上。吃饭别图便宜，选那些证照齐全、看着干净的馆子，牢记“吃熟食、喝开水”，生熟菜的砧板、刀具一定要分开。出门不管是旅游还是散步，尤其是去公园、绿化带，穿长袖长裤，露出来的皮肤涂好驱避剂，尽量别在早上7到9点、下午5到7点蚊子活跃的时候待在户外。平时勤洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，咳嗽打喷嚏就用纸巾遮好口鼻。
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过节图的就是个团圆开心，健康才是一切的前提。不管是在家做饭还是出门游玩，把这些防护措施记牢，才能踏踏实实过个好节。
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你们双节都有啥安排？有没有压箱底的健康小妙招？赶紧在评论区分享给大家～
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